คุณประโยชน์เทมเป้

เทมเป้เป็นอาหารที่ทำจากพืชตระกูลถั่วต่างๆ ให้โปรตีนสูง โดยโปรตีนจากพืชมักใช้เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรือวีแกน หรือผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์